过度优化是网站SEO中最常见的问题，也是很容易触犯的严重事故，因为过度行为在恢复正常所需要的时间是比较长的，因为搜索引擎已经记录网站TDK和标签，而过度优化中这两点是很常见的。
大多数网站过度优化会体现在标签运用上存在泛滥、不合理、具有强引意图，而TDK就是网站的标题、关键字、描述，很多网站会堆积关键字和重复相关词，这都会触犯过度优化的问题。
所以要想避免网站SEO过度优化就应该首选让标签的设置合规化，让TDK设置合理化，因为过度意味着是想投机，而投机就存在很大概率不具备用户需要的内容价值和网站品质，而且过度优化会导致搜索引擎无法准确分析理解网站的参数信息，这无疑会造成很大的负面影响，下面说几点常见的过度优化的问题。
比如说H标签最好是梯形顺序排列，由H1往下至H6，保持精准使用、不多用，也不做网站显示效果使用。
如果是文章就要避免用加粗标签或者其他标签过多注明关键字和脱离内容中心意思，也可以整篇不做任何标注。
还有一点就是内链，这个也是很容易出现过度优化的问题，最好是一篇文章只存在一个内链关键字，不要存在过多跟本文不相关的内链。
避免网站SEO过度优化最简单的方法就是用标准设置。
参考HTML标准规范进行修改页面是最简单的避免过度优化的方法，而且不会SEO负面影响，因为搜索引擎也是参考HTML标准规范进行分析网站页面属性参数的，甚至可以不用H标签也是行得通的，只要信息能够准确被抓取就不会有问题。
所以不动也是一个好办法，如果要动就要恰到好处，而不是带着洁癖感去优化，大多数过度优化的主要原因就是SEO人员喜欢动来改去，有洁癖看哪觉得要去优化，稍有不慎就是过度优化了，自己都还不知道。
结语：如果网站长时间没有SEO效果是有可能就是过度优化的问题，保持宁缺毋滥、不懂别乱改。
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