SEO降权指的是网站被搜索引擎惩罚下降权重值的现象特征，由于直接关系的排名效果，所以叫SEO降权，也就是网站位于搜索引擎中的曝光率出现了下降的情况。
SEO惩罚有哪几种降权？
一、收录降权。
指的是网站内容页的收录效率越来越慢，最明显的特征就是不收录收录和很长时间才收录。
二、索引降权。
指的是网站被释放的数量减少，也就是可被用户搜索的页面变少了，最明显的特征就是上词数降低、下降排名次数。
三、排名降权。
指的是网站排名的效果出现下降和丢失的情况，最明显的特征就是没有排名了，附带的也会下降索引量。
四、抓取降权。
指的是搜索引擎蜘蛛来访抓取的频率次数开始大量降低了，这导致网站内容页面不会被收录，SEO淡然无存了。
每种降权都会反应出惩罚的力度，所以必须时刻关注网站的SEO的动态，及时止损，避免扩大惩罚的降权力度。
衡量降权的基础条件就是以排名的情况去判断真实状态。
通常情况SEO降权是因为受到了惩罚，有时候网站被搜索引擎惩罚并不是降权，而只是算法方面的误判和更新，也有可能是搜索引擎调整内容的规则，如果是这些情况被惩罚并不会降权，只要等待恢复就可以了。
如果是网站有作弊和其他不正当的行为操作，那么搜索引擎的惩罚就会是直接降权的，而且很难恢复，所以也可以理解为惩罚是可以恢复的，降权是完蛋了。
"SEO私馆"结语：实际SEO的惩罚和降权是一个意思，唯一有点区别就是恢复的空间和可能性。